即刻食好西

速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(OreoCharm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。

• 更新20250621

  闲着干嘛呢？

  刘在锡,李孝利

• 更新20250621加更

  闪光的夏天第二季

  韩红,大张伟,吴克群,巴邓顿珠,黄誉博,简单对话乐队,罗景文,李允儿,姚琛,喻言,曾比特,钟懿,周震南

• 更新20250621纯享

  让我来唱

  蔡国庆,萧亚轩,胡彦斌,徐明浩,郝蕾,吴彤,王琳凯,尚雯婕,王蓉,饶雪漫,李偲菘,李伟菘,张子墨

• 更新20250621

  全员加速中2025

  丁禹兮,丞磊,朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,苏醒,尹浩宇,余承恩,赵奕欢,王琳凯,齐思钧,唐九洲,夏之光,张艺凡

• 更新20250622

  歌手2025

  陈楚生,林志炫,白举纲,周延,单依纯,米奇·盖顿,安良城红,格瑞丝·金斯勒

• 更新20250622研习社

  无限超越班第三季

  尔冬升,郝蕾,李诚儒,刘涛,吴镇宇,曾志伟,王晶,向华强,杨天真,陈志朋,王星,丁真珍珠,余宇涵,傅首尔,洪尧,王浩信,王紫璇,柯淳,何健麒,张丹峰,颜安,何九华,钟丽丽,刘奕畅,许绍洋,刘玥霏,李依晓,于小彤,哈妮克孜,李沐宸

• 更新20250621

  惊人的星期六

  申东烨 , 李惠利 , 郑韩海 , 朴娜莱 , 金起范 , 文世允 , 禹智皓

• 更新20250621

  金牌调解

  章亭

• 更新20250622

  哈哈哈哈哈第五季

  邓超,陈赫,高瀚宇,范志毅,王勉,敖瑞鹏,任重,陈小春,张智霖,李乃文,江奇霖

• 更新20231129第8期会员版

  我们的歌第五季

  内详

• 更新第27集

  拜托了冰箱

  郑亨敦,金成柱

• 更新20250622

  向前一步综艺

  马丁

• 更新20250622非你莫属
• 更新20250622台湾第一等
• 更新20250620综艺新时代
• 更新20250622笑动剧场
• 更新20250622新说唱2025
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• 更新20250622饥饿游戏
• 更新20250622第三调解室
• 更新20250623是女儿是妈妈2
• 更新20250623上爸爸当家的聚会
• 更新第11集姐姐家的产地直送2
• 更新20250623演员请就位第三季
• 更新20250623你好星期六
• 更新20250621全知干预视角
• 更新202305009毛雪汪
• 更新20250622两天一夜第四季
• 更新至20250622期我家的熊孩子
• 更新至20250621期认识的哥哥
• 更新至第20250622期超级红人榜
• 更新至第2期出发吧！人间美好