即刻食好西粤语

　　速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。

• 第14集

  哪一天我们会红

  邱彦筒,许轶,林宣妤,张毓轩,谢咏欣,苏振维,钟雪莹,梁仲恒

• 第25集完结

  刑侦12-普通话版

  林保怡,陈法蓉,张振朗,曹永廉,高钧贤,张松枝,傅嘉莉,陈自瑶,吴业坤,戴祖仪

• 第25集完结

  刑侦12-粤语版

  林保怡,陈法蓉,张振朗,曹永廉,高钧贤,张松枝,傅嘉莉,陈自瑶,吴业坤,戴祖仪

• 第48集完结

  爆谷一周

  谷德昭,吴君如,邓丽欣,张继聪,郑欣宜,关锦鹏,吴镇宇,张敬轩,陶大宇,尔冬升,郑中基,古巨基,郑秀文,陆骏光

• 第20集

  光明大押

  谢君豪,吕爵安,练美娟,廖子妤,何启华,柯炜林,陆骏光,栢天男,陈淑仪,徐浩昌,林熙彤,申伟强,彭杏英,卢俊豪,陈紫萱,廖爱玲

• 第15集

  麻甩妈咪

  余香凝,黄德斌,陈秀珠,沈贞巧,陈瑞辉,邱傲然,陈子丰,岑乐怡,许宝恒,黄文慧,陈辉虹,陈安莹

• 第20集完结

  木棘证人-普通话版

  罗子溢,韦家雄,张曦雯,徐荣,张文慈,刘江,张秀文,黄子雄,秦启维,汤俊明,方绍聪,司徒晖,卢峻峯,袁洁仪,赵乐贤,曾海昌,徐玟晴,吴珮如,尹诗沛,罗鸿,张诗欣

• 第20集完结

  木棘证人-粤语版

  罗子溢,韦家雄,张曦雯,徐荣,张文慈,刘江,张秀文,黄子雄,秦启维,汤俊明,方绍聪,司徒晖,卢峻峯,袁洁仪,赵乐贤,曾海昌,徐玟晴,吴珮如,尹诗沛,罗鸿,张诗欣

• 第31集

  巨轮

  陈展鹏,萧正楠,钟嘉欣,田蕊妮,李司棋,阮兆祥,张继聪,贝安琪,李亚男,李璧琦,黄嘉乐,李国麟,刘江,何远东

• 第15集

  虚拟情人 普通话版

  王敏奕,朱敏瀚,黄子恒,谭嘉仪,袁文杰,林景程,邓智坚,杨卓娜,黄子雄,周志康,邓伊婷,缪家庆,邓美欣,胡蓓蔚,廖家爵,冯显艺

• 第15集

  虚拟情人 粤语版

  王敏奕,朱敏瀚,黄子恒,谭嘉仪,袁文杰,林景程,邓智坚,杨卓娜,黄子雄,周志康,邓伊婷,缪家庆,邓美欣,胡蓓蔚,廖家爵,冯显艺

• 已完结

  光明大押粤语

  谢君豪,吕爵安,柯炜林,廖子妤,练美娟,何启华

• 更新至第35集浮世双娇传粤语
• 更新至2582集爱·回家之开心速递
• 更新第34集刁蛮娇妻苏小妹
• 更新第25集青幽渡
• 更新至第115集周六聊Teen谷粤语
• 更新第12集金猪玉叶第二季
• 更新第24集午夜下的刺花
• 更新第24集恋爱麻烦，但是甜
• 更新第11集赵小姐的日记
• 更新第12集女法医JD粤语
• 更新第32集宽恕2008
• 第20集奔跑吧！勇敢的女人们 粤
• 第20集奔跑吧！勇敢的女人们 国
• 第15集老是常出现
• 第32集完结公主嫁到
• 第6集弊家伙！我要去祓魔
• 第25集完结古灵精探B 粤语版
• 第25集完结古灵精探B
• 第22集完结洗冤录粤语版
• 第22集完结洗冤录2粤语版